Le premier échange
On clarifie ce que vous souhaitez, ce qui compte pour vous et la manière dont vous voulez aborder la séance.
← Scène & spectaclesHYPNOSE INDIVIDUELLE · VISIO & BORDEAUX
La séance
Vous n’avez rien à réussir.
Seulement à expérimenter.
Une séance commence par une conversation. Ensuite, l’attention se déplace progressivement vers une expérience guidée, avant de revenir à un échange simple sur ce que vous avez vécu.
Une porte, quatre temps.
La durée et les outils varient selon la demande, mais la logique reste simple.
L’installation
Vous vous installez confortablement et l’attention est guidée progressivement.
L’expérience
Images, sensations, mouvements, métaphores ou suggestions peuvent être utilisés selon votre manière de répondre.
Le retour
On réoriente tranquillement l’attention et on prend le temps de faire le point sur ce que vous avez vécu.
À quoi ressemble l’hypnose de l’intérieur ?
Il n’existe pas une seule sensation d’hypnose. L’expérience peut être très marquée… ou étonnamment simple.
01•
Absorption
L’impression d’être très concentré sur une idée, une image ou une sensation.
02•
Imagination plus présente
Certaines images mentales peuvent devenir plus faciles à suivre ou plus vivantes.
03•
Temps différent
La séance peut sembler plus courte ou plus longue qu’elle ne l’est.
04•
Relâchement
Certaines personnes se détendent beaucoup ; d’autres restent très alertes.
05•
Réponses plus spontanées
Un mouvement ou une sensation suggérée peut parfois sembler arriver avec moins d’effort.
06•
Conscience intacte
Vous pouvez très bien entendre, réfléchir et savoir ce qui se passe pendant toute la séance.
Parler, bouger, ajuster, arrêter.
Vous restez en relation pendant toute la séance. Une suggestion peut être reformulée, modifiée ou abandonnée. Le but n’est pas de vous faire “lâcher le contrôle”, mais de créer les conditions d’une expérience suffisamment immersive pour ouvrir d’autres possibilités.
Présent
Vous n’avez pas besoin de dormir.
Libre
Vous pouvez ne pas suivre une suggestion.
Acteur
Votre façon de répondre guide la suite.
Adaptable
La séance évolue en temps réel.
Une séance ? Plusieurs ?
Aucun nombre n’est imposé à l’avance. Selon votre objectif et ce que vous souhaitez approfondir, la suite éventuelle se décide au fur et à mesure.
Prêt à commencer ?La première étape n’est pas l’hypnose.
La première étape n’est pas l’hypnose.
C’est votre demande.
Quelques lignes suffisent pour commencer.