01•
Attention
Orienter l’attention sur ce qui devient utile dans l’expérience.
← Scène & spectaclesHYPNOSE INDIVIDUELLE · VISIO & BORDEAUX
Approche
Trouver la bonne clé.
Pas forcer la porte.
Votre objectif sert de point de départ. La séance se construit ensuite autour de votre façon de penser, d’imaginer, de ressentir et de réagir.
Attention. Imagination. Suggestion. Choix.
Quatre dimensions simples permettent de comprendre la logique du travail, sans transformer l’hypnose en quelque chose de mystérieux.
02•
Imagination
Utiliser images, sensations, souvenirs ou métaphores lorsque cela vous parle.
03•
Suggestion
Proposer des directions d’expérience, jamais vous imposer une réponse.
04•
Choix
Vous restez libre d’ajuster, de parler, de refuser ou d’arrêter.
Mettre quelque chose en mouvement.
La formulation exacte de votre objectif se précise pendant le premier échange.
01•
Retrouver du recul
Quand une situation tourne beaucoup dans la tête ou prend trop de place.
02•
Préparer un moment important
Prise de parole, scène, entretien, examen ou événement personnel.
03•
Explorer une habitude
Comprendre ses déclencheurs et expérimenter une autre réponse.
04•
Aborder une appréhension
Créer une autre relation à une situation que vous souhaitez vivre différemment.
05•
Accompagner une transition
Mettre de la clarté et du mouvement autour d’une étape ou d’un choix.
06•
Explorer son fonctionnement
Observer la relation entre attention, imagination, émotions et automatismes.
Vous restez la personne qui ouvre la porte.
L’accompagnement repose sur votre participation et sur un échange clair avant, pendant et après l’expérience. Si quelque chose ne vous convient pas, on l’ajuste. Et si votre demande appelle un autre type d’accompagnement, le premier échange sert aussi à vous l’indiquer simplement.
Volontaire
Vous restez libre pendant toute l’expérience.
Adaptable
La séance peut changer de direction selon ce que vous vivez.
Confidentiel
Vous n’avez pas à raconter plus que ce que vous souhaitez partager.
Sans engagement
La suite éventuelle se décide au fur et à mesure.
À votre rythme
Vous savez déjà quelle porte vous aimeriez entrouvrir ?
Décrivez simplement ce que vous souhaitez voir évoluer. Nous partirons de là.